Lakeside Sauna
湖畔桑拿浴
湖畔桑拿浴成為一個名為「桑拿活動」
的流行詞彙，甚至已經成為一個熱門話題。
在AFUMI KITAKOMATSU，
我們引入了戶外特有的帳篷桑拿浴，
讓您享受湖畔美景中的極致戶外桑拿浴體驗。
此外，北小松被認為是琵琶湖
水質最好的地區之一。
請盡情享受在琵琶湖中浸泡，
猶如享受冷水浴的感覺。
湖畔桑拿體驗
| 費用 | 每組6,000日圓 6月底前半價優惠中 ※黃金週期間為常規價格。 |
|---|---|
| 使用時間 | 15:30～16:30、16:45～17:45 |
我們使用高效的三層隔熱幕，不讓內部熱量流失，阻擋外部寒冷空氣，因此您可以在整個季節體驗高溫的桑拿浴。
冷水浴以一種野生的方式跳入琵琶湖中進行。AFUMI面前的北小松海灘以比拉山流下的水聞名，享有琵琶湖中最優質的水質和透明度之一。
此外，您還可以欣賞到沖島、伊吹山和近江富士的壯麗景色，這是一個獨一無二的地理位置，讓您享受"悠然自得"的體驗。
About Sauna
桑拿浴
桑拿浴
桑拿浴最初是一種名為蒸汽浴的沐浴方式，通過在熱室內出汗來促進新陳代謝，維持健康的身體。桑拿浴室通常由保持在80到100攝氏度的高溫的桑拿爐周圍圍繞著木製長椅。
AFUMI提供戶外特有的帳篷桑拿浴，讓您盡情享受。
悠然自得
要在桑拿浴中感到愉悅，您需要在桑拿浴室中出汗，然後在冷水浴中降低體表溫度，最後在室外休息區進行冷熱交替浴的三個步驟。通過反復進行這一過程，您會感覺身體從內部變得溫暖，頭腦清晰，並享受幸福感，這種感覺最終會讓您感受到"悠然自得"的感覺。在AFUMI，您可以跳進琵琶湖作為天然的冷水浴，並在開放式的海灘上享受"悠然自得"的體驗。
功效與效果
由於可以調整自律神經，因此有助於緩解壓力。此外，血液循環改善、排毒和代謝促進等效果因人而異，但可以期待到令人愉悅的效果。
桑拿入浴方法
確保充足的水分補充，洗淨身體和頭髮後即可進入桑拿室。建議每次停留6至12分鐘，不要過度。在喜好的時機進行冷水浴和室外休息。據說室外休息的時間應是桑拿浴時間的兩倍。
注意事項
身體狀況不佳、疲勞嚴重或者是初次體驗者若強行使用桑拿浴可能導致頭暈、脫水等症狀。此外，患有慢性疾病、懷孕的人以及十歲以下的兒童不建議使用。在飲酒後或用餐後立即使用桑拿浴也要避免。用餐後應等待1至2小時再使用。請隨時補充水分，並在合理範圍內享受桑拿浴。
桑拿後的愉悅時刻「桑拿餐」
在桑拿浴後享用的飯菜格外美味！由於在桑拿浴中大量出汗，身體中的鹽分和糖分會流失，因此味覺會變得更加敏感，平時的咖哩、拉麵、酒類、便利店點心等任何食物都會變得美味可口。在露營地享用桑拿後當然是吃燒烤，但您還可以以特價訂購CAFE AFUMI的招牌菜式白銀亭咖哩或琵琶湖藍色汽水作為桑拿餐。（此項目將以外帶容器提供，請在房間內享用。）讓您的口腔也享受"悠然自得"的體驗。
