Lakeside Sauna
湖畔桶桑拿
湖畔桑拿浴成為一個名為「桑拿活動」
的流行詞彙，甚至已經成為一個熱門話題。
在AFUMI KITAKOMATSU，
我們引入了戶外特有的帳篷桶桑拿，
讓您享受湖畔美景中的極致戶外桶桑拿體驗。
此外，北小松被認為是琵琶湖
水質最好的地區之一。
請盡情享受在琵琶湖中浸泡，
猶如享受冷水浴的感覺。
湖畔桶桑拿體驗
| 費用 | 每組6,000日圓 |
|---|---|
| 使用時間 | 14:30～15:30 15:45～16：45 17:00～18：00 第二天8:00～9:00 |
我們有一個獨特的圓柱形桶桑拿。
獨特的形狀使桑拿房內的溫度容易升高，非常適合人們經常進出的桑拿房。
桑拿加熱器採用Harvia製造的電加熱器，您可以在70℃到最高100℃的您想要的溫度下享受它。
跳入琵琶湖，享受狂野的水浴。AFUMI前方延伸的北小鬆地區的海灘，由於水從琵琶湖最高峰平山流出，水質和清澈度堪稱琵琶湖第一。
此外，您還可以在獨特的地點享受「Totonou」體驗，欣賞衝島、伊吹山和近江富士的壯麗景色。
About Barrel Sauna
桶桑拿
桑拿浴
桑拿浴最初是一種名為蒸汽浴的沐浴方式，通過在熱室內出汗來促進新陳代謝，維持健康的身體。桑拿浴室通常由保持在80到100攝氏度的高溫的桑拿爐周圍圍繞著木製長椅。
AFUMI提供戶外特有的帳篷桶桑拿，讓您盡情享受。
悠然自得
要在桑拿浴中感到愉悅，您需要在桑拿浴室中出汗，然後在冷水浴中降低體表溫度，最後在室外休息區進行冷熱交替浴的三個步驟。通過反復進行這一過程，您會感覺身體從內部變得溫暖，頭腦清晰，並享受幸福感，這種感覺最終會讓您感受到"悠然自得"的感覺。在AFUMI，您可以跳進琵琶湖作為天然的冷水浴，並在開放式的海灘上享受"悠然自得"的體驗。
功效與效果
由於可以調整自律神經，因此有助於緩解壓力。此外，血液循環改善、排毒和代謝促進等效果因人而異，但可以期待到令人愉悅的效果。
桑拿入浴方法
確保充足的水分補充，洗淨身體和頭髮後即可進入桑拿室。建議每次停留6至12分鐘，不要過度。在喜好的時機進行冷水浴和室外休息。據說室外休息的時間應是桑拿浴時間的兩倍。
注意事項
身體狀況不佳、疲勞嚴重或者是初次體驗者若強行使用桑拿浴可能導致頭暈、脫水等症狀。此外，患有慢性疾病、懷孕的人以及十歲以下的兒童不建議使用。在飲酒後或用餐後立即使用桑拿浴也要避免。用餐後應等待1至2小時再使用。請隨時補充水分，並在合理範圍內享受桑拿浴。
